揉按风池穴（枕骨下凹陷与乳突之间），双手十指梳刮头部督脉及膀胱经（从百会至后发际），每部位2~3分钟，疏泄头风、改善头部气血循环（适合中风后头痛、头晕）。

- 肢体：沿太阳经（下肢后侧）、阳明经（下肢前侧）、少阳经（下肢外侧）方向，用掌根推揉大腿至小腿，重点按揉承山（小腿后侧肌肉隆起处）、阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷），每侧肢体5~10分钟，缓解肌肉僵硬、促进肢体气血运行（虚证加捏脊法：从尾椎至大椎，提捏脊柱两侧皮肤，提升阳气）。

- 正骨疗法：

针对中风后因颈椎\/腰椎错位导致的肢体麻木（如颈椎间盘突出压迫神经根引起上肢麻木，腰椎滑脱导致下肢无力），由专业医师施行：

- 颈椎旋转复位法：患者坐位，术者一手托下颌，一手扶后颈，缓慢将头部向患侧旋转至极限角度（约45°），稍停顿后轻柔发力扳动，可听到轻微“咔嗒”声（复位关节错位），术后配合颈椎牵引（重量3~5kg，每次15分钟），改善神经压迫。

- 腰椎斜扳法：患者侧卧位（患侧在上），术者一手推肩，一手扳髂骨，向相反方向缓慢用力，至腰部旋转极限后瞬间发力，纠正腰椎小关节紊乱（适用于中风后腰痛伴下肢放射痛，需严格掌握适应证，避免暴力操作）。

4. 中药外敷：药性透皮，直达病所

- 风寒湿痹型（肢体冷痛、遇寒加重）：

- 药方：川芎30g、独活30g、桂枝20g、细辛10g、花椒10g，研为粗末，加黄酒及少许蜂蜜调成糊状（黄酒行药势，蜂蜜润皮肤）。

- 用法：敷于肩髃（肩峰前下方凹陷）、膝眼（髌骨下方两侧凹陷）、阿是穴（痛点），保鲜膜覆盖，外用纱布固定，每日1次，每次2~3小时（皮肤敏感者可垫薄棉布，避免灼伤），功效：温经散寒、祛风除湿，改善风寒闭阻所致的肢体拘挛、活动不利。

- 湿热瘀阻型（肢体红肿热痛、舌苔黄腻）：

- 药方：黄柏20g、黄连15g、大黄10g、牛膝15g、蒲公英20g，研为细末，加米醋调成稀糊状（米醋酸收，引药入血分）。

- 用法：敷于红肿关节处（如踝关节、腕关节），厚度约0.5cm，每日1次，每次1~2小时（避开皮肤破损处），功效：清热利湿、凉血逐瘀，缓解湿热瘀阻所致的肢体红肿、灼热疼痛。

（三）内调与功能训练：培元固本，形神共养

1. 食疗配方：辨体质、分证型，食药同源

- 气血虚弱证（面色萎黄、肢体乏力）：

- 黄芪当归炖鸡：黄芪50g（补气固表）、当归15g（养血活血）、母鸡1只（去毛及内脏），加生姜3片、红枣5枚，文火炖熟，加盐调味。

- 功效：气血双补，适合中风后气虚推动无力、血虚筋脉失养者，每周2~3次（湿热体质慎用，防壅滞生痰）。

- 痰湿中阻证（舌苔白腻、腹胀便溏）：

- 茯苓陈皮粥：茯苓30g（研末，健脾利湿）、陈皮10g（切丝，理气化痰）、粳米100g，共煮成粥，可加少许山药（20g，健脾补虚）。

- 功效：健脾和胃、化痰祛湿，改善中风后痰湿困脾所致的食欲不振、肢体困重，每日1剂（晨起温服，痰湿化尽后减陈皮用量，避免耗气）。

- 阴虚阳亢证（舌红少苔、头晕目眩）：

- 枸杞菊花粥：枸杞20g（滋补肝肾）、菊花10g（包煎，清肝明目）、粳米100g，煮粥后去药包，加少许冰糖（润肺生津）。

- 功效：滋阴平肝、清热明目，缓解中风后阴虚火旺所致的头晕头痛、急躁易怒，每日1剂（晚间食用，助眠安神，便溏者去菊花，加炒白术15g）。

2. 中药方剂：依六经辨证，随证化裁

- 小续命汤（核心方，治中血脉六经形症）：

- 组成：麻黄6g、桂枝6g、人参6g、甘草6g、川芎6g、杏仁6g、附子3g（先煎）、防风6g、黄芩6g、防己6g，水煎服，每日1剂。

- 辨证加减：

- 太阳表实无汗：加麻黄至9g、防风至9g，增强解表散寒之力；无汗恶寒重，加细辛3g（通少阴经，助附子温阳）。

- 阳明热盛身热：加石膏30g（先煎，清热泻火）、知母15g（生津止渴），舌苔黄腻加苍术1