弛、弹性差，常与气血亏虚有关。同时，触摸耳后、颈部淋巴结，判断是否有外感邪气侵袭。

尺肤诊

尺肤诊是通过触摸前臂内侧尺泽穴至太渊穴之间的皮肤来判断病情。尺肤热甚且干燥，多为体内有热，伤津耗液；尺肤凉而湿润，提示阳气不足，寒邪内生；尺肤松弛、弹性减弱，常见于久病体虚、气血亏虚者。

梦诊

梦诊依据《黄帝内经》“阴阳魂魄”理论。若患者多梦纷纭，梦到大火燃烧、与人争吵打斗，多为肝火旺盛，扰动心神；梦到行走艰难、坠入深渊，常与气血亏虚、心神失养有关；梦到涉水淋雨、身处阴冷之地，可能提示外感寒湿，侵袭头部。

经络穴位按压诊断

人体经络如同气血运行的通道，穴位是气血汇聚之处。按压 百会穴（头顶正中线与两耳尖连线交点）、 风池穴（枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处）、 率谷穴（耳尖直上入发际1.5寸） 等穴位，若出现明显“酸麻胀痛”感，表明相应经络气血不畅。例如，风池穴压痛提示少阳经气血阻滞，可能与外感或肝胆病变有关；百会穴压痛则可能涉及督脉及全身气血运行。

不同地区生活习惯诊断

地理环境与生活方式深刻影响人体体质与疾病发生。

- 东南地区：气候湿热，人们喜食海鲜、冷饮，易生湿热。湿热上蒸头部，导致头皮胀痛、油腻、瘙痒，甚至出现湿疹。

- 西北地区：气候干燥，饮食多牛羊肉、烈酒，易燥热内生。肝火上炎型头皮痛常见，表现为头部胀痛、面红目赤、口苦咽干。

- 中部地区：四季分明，若饮食不规律，过食生冷油腻，易损伤脾胃。脾胃虚弱，气血生化不足，引发气血亏虚型头皮痛，表现为隐痛、头晕、神疲乏力。

- 东北地区：冬季寒冷漫长，人们习惯室内取暖，出汗后外出易感受风寒。风寒之邪侵袭头部，导致头皮抽痛、恶寒、项背强痛。

调理方法

传统针灸

传统针灸通过刺激穴位，调节经络气血运行。

- 百会穴：位于巅顶，为诸阳之会，可升阳举陷、醒脑开窍。针刺时平刺0.5 - 0.8寸，得气后行捻转补法，可治疗各种类型头痛，尤其对气虚下陷、清阳不升者效果显着。

- 风池穴：为足少阳胆经与阳维脉交会穴，能疏风解表、清利头目。向鼻尖方向斜刺0.8 - 1.2寸，施捻转泻法，对风邪侵袭、肝胆火旺型头痛疗效佳。

- 太阳穴：属经外奇穴，可通络止痛。直刺或斜刺0.3 - 0.5寸，或点刺出血，常用于治疗外感头痛、偏头痛。

董氏奇穴

董氏奇穴是独特的针灸体系，对头皮痛有独到疗效。

- 正筋穴：位于足后跟筋中央上，距足底三寸五分。主治头痛、项强、头晕。直刺0.3 - 0.5寸，针感强烈，可迅速缓解头部疼痛。

- 正宗穴：在正筋穴上二寸，对头痛、失眠、眩晕有特效。直刺0.5 - 0.8寸，配合正筋穴，可增强通络止痛效果。

倪海厦辩证诊断及治疗方法

倪海厦强调以 六经辩证 为核心，结合脏腑、气血理论进行诊断。

- 太阳经证：外感风寒引发的头皮痛，表现为头痛、项强、恶寒发热，常用 麻黄汤（麻黄、桂枝、杏仁、甘草） 发汗解表；若为外感风热，以 葛根汤 加减，解肌清热。

- 少阳经证：偏头痛、头两侧胀痛，伴口苦咽干、寒热往来，选用 小柴胡汤（柴胡、黄芩、人参、半夏等） 和解少阳。

- 气血亏虚：采用 八珍汤（四君子汤与四物汤合方） 补气养血，同时配伍蔓荆子、藁本等引经药，使药力直达病所。

艾灸

艾灸借艾草温热之力，温通经络、调和气血。

- 艾灸柱灸法：将艾柱置于穴位上，点燃后待其燃烧至患者有灼痛感时更换，每次3 - 5壮。常用于百会、风池、大椎等穴位，对风寒头痛、气血虚头痛效果显着。

- 艾灸盒灸法：将点燃的艾条放入艾灸盒，置于疼痛部位或相关穴位，距离皮肤2 - 3厘米，每次15 - 20分钟。适用于大面积疼痛或居家自我调理，可改善局部血液循环，缓解疼痛。

刺血疗法

刺血疗法通过放出瘀血，疏通经络。在 太阳穴 用三棱针点刺，挤出3 - 5滴血，可治疗实证头