食疗和艾灸，慢性支气管炎发作频率从每月一次降至每季度一次，体力也渐渐恢复。

二、虚劳兼慢性胃炎（脾胃气虚，湿滞中焦）

太乙真人指尖移至中间的病症图，空中浮现出妇人的清晰影像：妇人约莫四十岁，面色萎黄，常年觉得“肚子胀，吃不下饭”，每餐只能吃小半碗米饭，稍微多吃一点就腹胀难忍，甚至嗳气反酸，大便稀溏，一天两次，尤其吃了油腻、生冷食物后必腹泻。她舌淡苔白腻，脉濡缓无力，三年前诊断为“慢性胃炎”，服过奥美拉唑、多潘立酮等药，腹胀反酸能暂时缓解，但食少、便溏的症状一直没改善，且越来越瘦，体重从110斤降至95斤，浑身没力气，连洗碗都觉得累。

“此妇人名为王嫂，长期饮食不规律，爱吃辛辣、生冷食物，损伤脾胃，脾胃气虚日久，导致‘虚劳兼慢性胃炎’。”太乙真人解释，“脾主运化，胃主受纳，脾胃气虚则运化功能减弱，出现食少、腹胀、便溏；脾胃虚弱，湿浊内生，湿滞中焦又加重脾胃损伤，形成‘虚劳（脾胃气虚）’与‘杂病（慢性胃炎）’的恶性循环。现代医学认为，慢性胃炎的反复发作与胃肠黏膜屏障功能减弱、胃肠动力不足有关，而脾胃气虚正是胃肠功能减弱、黏膜修复能力下降的中医体现。”

1. 综合疗法：健脾益气，和胃化湿

- 汤药：以“香砂六君子汤合平胃散加减”为主。取人参6克（或党参15克）、白术10克、茯苓15克（健脾益气）、陈皮6克、半夏6克（制，和胃降逆）、木香6克（行气止痛）、砂仁6克（化湿开胃）、苍术6克（燥湿健脾）、甘草3克，水煎服，每日一剂。“香砂六君子汤健脾和胃，平胃散燥湿化浊，两者合用，既补脾胃之气，又化中焦湿浊，兼顾虚劳与杂病。腹胀明显时加厚朴6克（理气除胀）；反酸时加海螵蛸10克（制酸止痛）；腹泻严重时加炒山药15克（健脾止泻）。”

- 针灸：选脾俞、胃俞、中脘、足三里、公孙五穴，每周三次，平补平泻法，留针20分钟，腹胀重者在中脘穴加用电针（低频电流，刺激胃肠蠕动）。“脾俞、胃俞补脾胃之气，中脘是胃之募穴，能和胃健脾、理气除胀；足三里是胃经合穴，增强胃肠动力；公孙是脾经络穴，通冲脉，可缓解嗳气反酸。电针中脘能促进胃肠蠕动，快速缓解腹胀。”

- 艾灸：选中脘、足三里、神阙三穴，每周两次，温和灸，每次15分钟，腹泻严重时用神阙穴隔盐灸（盐铺在肚脐上，艾炷点燃，每次3壮）。“中脘、足三里艾灸可温胃健脾，增强脾胃运化功能；神阙穴隔盐灸能温阳止泻，尤其适合脾胃虚寒导致的便溏腹泻。缓解期可单独艾灸足三里，每周三次，巩固脾胃功能。”

- 食疗：宜食山药茯苓粥、莲子芡实粥。“山药茯苓粥用山药20克、茯苓15克、小米50克，煮至粥稠，山药健脾，茯苓祛湿，小米养胃，适合每日早餐食用；莲子芡实粥用莲子15克（去芯）、芡实15克、大米50克，煮至粥稠，莲子健脾止泻，芡实固肾止泻，适合每日晚餐食用。同时需规律饮食，忌辛辣、生冷、油腻食物（如辣椒、冰西瓜、肥肉），每餐七八分饱，饭后散步10分钟，促进胃肠蠕动。”

影像中，王嫂按方案调理：每日服汤药，针灸中脘后，腹胀症状明显缓解，能多吃半碗饭；艾灸神阙后，便溏腹泻次数减少，从一天两次降至一天一次；同时每日喝山药茯苓粥和莲子芡实粥。一月后，食少、腹胀症状基本缓解，每餐能吃一碗饭；两月后，大便成形，嗳气反酸症状消失；三月后，体重增加5斤，浑身有力气，能正常做家务，慢性胃炎未再复发，后续坚持食疗和针灸，脾胃功能逐渐恢复。

三、虚劳兼慢性前列腺炎（脾肾气虚，湿热下注）

太乙真人指尖最后移至右侧的病症图，空中浮现出青年的清晰影像：青年约莫三十岁，面色淡白，常年觉得“腰膝酸软，像要折了一样”，小便频繁，尤其夜间要起夜两三次，尿时尿道灼热刺痛，阴囊潮湿黏腻，尤其夏天一出汗就觉得下体瘙痒，性生活后症状会加重。他舌淡苔黄腻，脉沉细滑，两年前诊断为“慢性前列腺炎”，服过左氧氟沙星、前列康等药，症状时好时坏，且越来越没精神，工作时注意力不集中，总觉得累。

“此青年名为李生，长期久坐办公室，熬夜加班，性生活不规律，耗伤脾肾之气，脾胃气虚则湿浊内生，肾气虚则水液代谢失常，湿浊郁而化热，下注下焦，导致‘虚劳兼慢性前列腺炎’。”太乙真人解释，“脾主运化水湿，肾主水液代谢，脾肾气虚则湿浊内生，湿热