候，就有同事找我‘顺便带节课’，我当时差点就答应了，后来一想，这‘顺便’一带，说不定就变成常态了，以后什么杂活都找我。”

    她给我传授经验：“遇到这种情况，别直接拒绝，就说‘我这两周要赶课题结项报告，真没时间，你问问 XX 老师呗’，这样既给了对方台阶，又不用自己硬扛额外的工作量。我用这个方法，拒绝了好多次，同事也没说什么，大家都是聪明人，一听就知道是什么意思。”

    我忍不住笑了：“你这丫头，鬼点子还真多。不过我这老脸，有时候还真不好意思这么说。”

    “老姑父，你可别不好意思！” 鹿晓晓急了，“额外的工作就像无底洞，你帮了一次，就有第二次、第三次，最后把自己累垮了，人家也不一定记你的好。咱们的时间和精力都是有限的，得用在刀刃上，比如自己的教学科研，还有陪伴家人，别浪费在这些没必要的事情上。”

    她说得有理，我叹了口气：“你说得对，我这快退休了，也该学着拒绝了，不然净给自己找罪受。”

    “这就对了！” 鹿晓晓拍了拍手，“还有同事关系，我也总结了，高校老师都很现实，工作五年以上，基本都是纯粹的同事关系，没利益往来，就不会太亲近。私下里也没什么好聊的，除非有利益合作。”

    她顿了顿，补充道：“当然，也不是说要把关系搞得很僵，表面上过得去就行，见面打个招呼，偶尔聊聊天，没必要深交。大家都是为了工作，为了生活，谁也不用给谁添麻烦。”

    我摇摇头：“我们那时候，同事之间的关系可没这么疏远。大家经常一起备课、开会，周末还会一起聚餐、爬山，感情可比现在深多了。”

    “时代不同了嘛！” 鹿晓晓说，“现在大家压力都大，每个人都在忙着评职称、搞科研，哪有时间经营同事关系。而且，利益牵扯太多，深交了反而容易出问题。保持距离，对大家都好。”

    她喝了口茶，又想起了什么，从笔记本里翻出一页纸，递给我：“老姑父，这是我总结的职场高情商话术，你直接套就行！比如面对领导安排额外任务，你就说‘XX 主任，这个活我特别想接，但我手里现在有 XX 课程要备，还有 XX 课题要交初稿，要是接了怕两边都做不好，您看能不能先把 XX 缓一缓，或者找其他老师搭个手？’先表态度，再摆困难，给领导选，领导一般都不会为难你。”

    我接过纸，上面的字工工整整，还标了重点。“还有学生找你改成绩，你就说‘同学，成绩是按平时作业 + 考试分数算的，每一项都有记录，我这边改不了。要是你对哪部分有疑问，我可以给你看评分标准，咱们一起核对，但分数确实没法动哈。’这样既讲了规矩，又给了学生台阶，学生一般也不会再纠缠。”

    她又举了个例子：“要是同事跟你吐槽工作，你就说‘我懂！上次我也遇到过类似的事，改卷子改到半夜，差点崩溃。不过后来我发现先把选择填空改了，主观题分天改，能轻松点，你要不试试？’先共情，再给建议，既不参与八卦，又能不得罪同事。”

    我看着纸上的话术，又看了看鹿晓晓，忍不住笑了：“你这丫头，才工作两年半，怎么就总结出这么多‘生存法则’了？”

    鹿晓晓叹了口气：“还不是被逼出来的！刚入职的时候，我什么都不懂，被同事忽悠着做了好多额外的工作，还因为不会拒绝，差点耽误了自己的论文发表。后来吃了几次亏，才慢慢总结出这些经验。”

    她眼神里带着点沧桑，又很快恢复了活泼：“不过现在好了，我用这些方