sp;前摆阶段三角肌前束激活度达95%。

    后摆阶段背阔肌离心收缩时长延长至0.15秒。

    单次摆臂能量传递效率达78%。

    然后就是——

    摆臂动力学！

    入场！

    非对称能量循环系统！

    苏神这里的摆臂技术构建了独特的“8字型能量环“。

    其运动轨迹与常规选手的直线摆动存在本质差异。

    “8字型能量环“？

    其实就是一种三维摆臂轨迹控制系统。

    其核心特征在于矢状面、冠状面与横断面运动的复合叠加。

    这种复合轨迹在运动过程中形成连续的“∞“型闭环，较常规直线摆动能量传递效率理论上可以提升23%。

    而这个技术你没有这套设备辅助。

    你永远也不可能做到。

    即便是你知道要复合叠加，也没有用。

    因为人类肉眼做不到这么精准，身体在没有机器系统辅助下，也不可能知道多少才合适，多少才是精确值。

    这个就是高级的东西了，每个人的生理条件多多少少就会不同。

    甚至每个赛季你的状态都会不一样。

    那么，你光靠自己，就是永远无法精确切入这个三面复合型态。

    这就是需要机器辅助，系统加持，才有机会结合理论，才有机会用在人身上。

    之前这和东西没有研究出来，那么直接做就是浪费时间。

    所以。

    苏神才没有安排。

    现在。

    条件成熟了。

    该开始安排了。

    可以做到了。

    这与原本的摆臂相比，又多了一个面，对比传统的摆臂多了两个面。

    三维复合运动对比单一矢状面运动。

    能量传导方面，这种摆臂，是最新的前摆储能斜方肌离心收缩+后摆释能背阔肌向心收缩的循环系统。

    而原本呢？就是单向动能传递，依赖摆臂惯性更多。

    即便是苏神之前到来的摆臂模式，也就是两个面。

    现在呢。

    再加一个。

    真.三位一体。

    更不要说肌肉激活方面，前者三角