，然后把自己顺着那条缝“塞”进去。

身材虽然矮小，但是爆发力却十分恐怖。

陈娟的箭更“长”，更“稳”。

她的曲臂摆动像在拉一根无形的绳，把身体往前“拖”。

长腿像在把赛道往前“收”，每一步都把前方的距离拉近一点。

陈娟启动速度提升不是靠频率的堆砌，而是靠步幅与牵引的叠加——

摆臂牵引髋部。

髋部牵引腿部。

腿部牵引地面。

地面再把反作用力还给她。

整个过程她的身体在高速中保持着一种“极限动态刚性”。

核心像拧紧的发条。

不让任何晃动把力量偷走。

第七米，两人的肩线几乎平行。

弗雷泽能感觉到身边的风，那风不是来自赛道，而是来自陈娟的摆臂与蹬伸。

她没有看，也没有听，只是把自己的“时序”再拧紧一点——蹬伸更早一点，着地更贴一点，摆臂更快一点。

弗雷泽启动哲学里，没有“被追赶”，只有“把自己做到极致”。

她的身体像一台精密的仪器，每一个零件都在为同一个目标工作。

把前十米跑成一条直线。

把直线跑成速度。

就是她的全部念头。

陈娟也能感觉到身边的风，那风带着弗雷泽的节奏，干净而压迫。

她没有慌，也没有急，只是把自己的“杠杆”再压实一点——

曲臂的送出更集中。

髋部的前送更坚决。

脚踝的扣住更紧。

她知道自己的平跑不是强项，所以必须在前十米就把优势“钉”下来。

第九米，两人的影子在塑胶上重叠。

弗雷泽的影子更“薄”，更“快”，像一道没有厚度的线，往前切。她的着地与蹬伸已经进入“自动衔接”的状态，不需要大脑干预，只需要身体执行。

这是她最可怕的地方。

启动不是一个动作，而是一个“系统”，这个系统一旦启动，就会自己运行，自己修正，自己加速。

陈娟的影子更“长”，更“稳”，像一条有韧性的线，往前拉。

她的曲臂驱动依旧有力，髋部前送依旧坚决，脚踝扣住依旧紧。

启动也进入了“自动衔接”。

但她的“自动”里带着一丝刻意——刻意保持髋部前送，刻意保持脚踝的弹性。

这是她的“定制化”，是别人学不来的技术，也是她能与弗雷泽并驾齐驱的底气。

第十米，像一个无形的门槛。

弗雷泽先一步跨过。

不是因为她更快，而是因为她的“时序”更干净，她的“系统”更成熟。

弗雷泽身体在第十米处已经进入了“加速保持”的阶段，蹬伸与摆臂的衔接不再是“启动”，而是“延续”。

速度像从一个点，变成了一条线，再变成一个面，把她整个人包裹起来，推着她往前。

陈娟紧随其后，几乎没有差距。

她的曲臂驱动在第十米处微微打开，不是为了摆得更大，而是为了把牵引变成更有效的推进。

髋部前送依旧坚决。

脚踝依旧扣住。

身体依旧保持“极限动态刚性”。

因为她知道自己没有在前十米被拉开。

这已经是胜利的一半。

她的0.122秒反应，不是一个终点，而是一个起点。

让自己在前十米就站到了与“起跑女王”同一条线上，让她有资格在后面的路程里。

继续挑战极限。

她们仅仅10米就形成了第一团队。

其余人方面。

韦勇丽的启动是“稳”的教科书。

她没有追求极致的反应速度，而是让身体的每一个环节在时间上咬合：后脚蹬地的力量顺着腿部筋膜传递，摆臂的前送与髋部的前送同步发生，躯干微前倾，核心像一根无形的钢索，把上下半身牢牢拴住。

她的着地不是“砸”，而是“贴”——前脚掌外侧先贴地，足弓扣住，再把力量滚到全脚掌，膝盖微屈做“极限弹性缓冲”，但缓冲的幅度被严格控制在“吸收冲击、不浪费时间”的范围内。她的速度提升不是爆发，而是“积累”，每一步都比前一步更稳，每一步都把身体的姿态调得更“