>岐伯又说：“可刺心包络所流。”

哈哈，这又是啥高招？心包络啊，就像是心脏的小秘书，帮心脏处理各种事务。

要是心包络出了问题，心脏可就得受累了。

这时候，咱们的针灸大侠又来了，一针扎在“心包经”

的“劳宫穴”

上，嘿，心脏立马就舒服多了，心情也跟着好起来了，就像是吃了颗开心果似的。

岐伯又说啦：“脾为谏议之官，知周出焉，可刺脾之源。”

这话听着就挺有范儿，咱们来给它加点料。

先，“脾为谏议之官”

，这话咋理解呢？想象一下，脾就像是咱们身体里的纪检委书记，或者说是那个总爱给你提意见的好朋友。

你干啥事儿，它都得插一脚，告诉你这样不对，那样才好。

为啥？因为它“知周出焉”

，就是说，脾这家伙聪明着呢，啥都知道，四面八方的事儿它都门儿清。

所以啊，一旦你身体有啥不对劲，脾第一个跳出来说：“嘿，哥们儿，你得注意啦！”

那么，“可刺脾之源”

呢？这听起来有点吓人，其实在古代中医里，针灸可是个技术活，也是个艺术活。

这里的“刺脾之源”

，并不是说直接拿针去扎脾（脾可是个娇贵的宝宝，轻易动不得），而是指刺激与脾相关的穴位，帮它疏通疏通，让它更好地履行“谏议之官”

的职责。

说到这儿，咱们得聊聊那些能让脾开心起来的穴位，比如着名的“太白穴”

。

太白穴在哪儿呢？就在你脚丫子的大脚趾下面，靠近脚掌内侧的那个位置。

想象一下，你晚上泡脚的时候，轻轻揉揉这个穴位，就像是在给脾大人按摩，它一高兴，说不定就给你多分配点“气血红包”

呢！

不过，要是脾大人真的生气了，比如你因为加班熬夜、暴饮暴食把它惹毛了，那光靠按摩可能不够，这时候就得请出中医里的“方剂”

来帮忙了。

咱们来个简单的，比如“四君子汤”

。

这方子听起来就像四个温文尔雅的书生，专门来调解脾胃的小矛盾。

四君子汤怎么做呢？其实就是人参、白术、茯苓、甘草这四味药。

换算成现代剂量，大概是：人参9克（想象成一小把），白术9克（想象成一小堆），茯苓9克（想象成一小片云朵），甘草6克（想象成一小撮糖）。

把这四样东西放在一起，加水煮煮，就像是在煮一锅温柔的“和解茶”

。

喝下去之后，脾大人估计会抿着嘴笑：“嗯，这还差不多。”

当然啦，说到中医，脉象也是绕不开的话题。

脉象就像是脾大人给你写的秘密信，你得学会解读它。

比如，如果脾不太高兴，脉象可能会显得“濡缓”

，就像是细雨绵绵，软绵绵的，缺乏力量。

这时候，你就知道，得赶紧给脾大人送温暖了，要么是多吃点健脾的食物，要么是好好睡一觉，让脾大人也休息一下。

岐伯慢悠悠地说：“胃啊，那可是咱们身体里的‘仓廪之官’，说白了就是吃货的仓库长官！

五味杂陈的食物，都得先经过它这一关，才能变成咱们身体的营养呢！”

嘿，你别说，岐伯这话还真形象。

胃就像是一个级大的储物间，啥酸甜苦辣咸，都得先在这儿登记入库，然后再按需分。

要是胃出了问题，那可真就成了“仓库大乱斗”

，各种食物在里头打架，咱们的身体可就遭殃了！

不过岐伯可不止说了这么一句，他还说：“可刺胃之源。”

哎呀，这可就厉害了！

在古代，针灸可是个大学问，岐伯这是要咱们通过针灸来调理胃啊！

那么，“胃之源”

在哪儿呢？在现代穴位里，咱们可以把它理解为“足三里”

。

足三里啊，那可是胃经的“大管家”

，按一按、灸一灸，胃里的那些小脾气就都得老老实实听话了。

想象一下，你对着足三里轻轻一按，就像是对胃说：“嘿，老兄，悠着点，别乱来！”

胃呢，也就乖乖听话了。

说到这针灸啊，岐伯那时候可没咱们现在这么方便，有各种各样的针具和艾灸条。

他们啊，得自己动手，用石头或