线上,距内踝尖6寸。
漏谷嘛,就是漏掉谷子的地方,这穴位就像是个小漏斗,能把咱们身体里多余的湿气、毒素啥的都漏掉。
经常按揉漏谷穴,能健脾化湿、调理肠胃。”
黄帝一听,若有所思:“嗯,这漏谷穴倒是挺有意思的。
那接下来呢?”
岐伯说:“接下来是地机穴,在阴陵泉下3寸。
地机嘛,就是大地的机关,这穴位就像是个小开关,能控制咱们身体的某些功能。
它是脾经的郄穴,能治疗各种急性疼痛,比如急性胃痛、急性肠炎啥的。
陛下啊,您以后要是突然肚子疼了,就按按这地机穴,保证您立马不疼了!”
黄帝一听,连声称奇:“哇,这地机穴这么厉害啊!
那接下来呢?”
岐伯说:“接下来是阴陵泉穴,在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
阴陵泉嘛,就是阴气的源泉,这穴位就像是个小泉眼,源源不断地给咱们身体提供阴气。
它是脾经的合穴,能健脾利湿、益肾调经。
陛下啊,您要是想身体好、肾不亏,就多按按这阴陵泉穴吧!”
黄帝一听,笑得合不拢嘴:“哈哈,岐伯啊,你这是在教朕如何补肾吗?”
岐伯一看黄帝这玩笑样儿,也忍不住笑了:“陛下啊,臣哪敢啊!
臣只是在给您讲解穴位罢了。”
笑归笑,岐伯还是继续给黄帝讲解:“接下来是血海穴,在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。
血海嘛,就是血的海洋,这穴位就像是个小血库,储存着咱们身体的血液。
经常按揉血海穴,能补血养血、活血化瘀。
陛下啊,您要是想气血充足、面色红润,就多按按这血海穴吧!”
黄帝一听,连连点头:“好,好!
那最后一个穴位呢?”
岐伯说:“最后一个穴位叫箕门穴,在大腿内侧,当血海上6寸。
箕门嘛,就像是个小簸箕,能把咱们身体里的垃圾、毒素啥的都给簸出去。
经常拍打箕门穴,能排毒养颜、减肥瘦身。
陛下啊,您要是想让后宫佳丽们都身材苗条、容颜娇美,就多给她们拍拍这箕门穴吧!”
黄帝一听,笑得都快喘不过气来了:“哈哈,岐伯啊,你这是在教朕如何减肥吗?”
岐伯一拱手:“陛下英明!
这减肥之道啊,确实离不开这些穴位。”
讲到这里,岐伯终于讲完了足太阴脾经上的所有穴位。
黄帝一听完,连连称赞:“岐伯啊,你可真是朕的福星啊!
你给朕讲解了这么多穴位,朕以后要是有个头疼脑热啥的,自己就能按按穴位解决了!”
岐伯一听,心里也美滋滋的:“陛下过奖了!
能为陛下分忧解难,是臣的荣幸。”
黄帝有一天突奇想,他摸着自己的龙须,对身边的歧伯说:“歧伯啊,我这心里老有个疑问,你说咱们中医里讲的足少阴经,它到底是个啥玩意儿?能不能给我说道说道?”
歧伯一听,心里暗笑这黄帝陛下今天怎么这么接地气,但还是一本正经地回答:“陛下啊,这足少阴经啊,它可是咱们中医经络学里的一条大动脉!
它外合于汝水——当然了,这里的汝水可不是真的指哪条河,而是古代的一种说法,咱们现在理解成它在人体外部的表现就行。
而它内呢,就属于肾啦!
这可是关乎咱们男人女人都关心的大问题——肾啊!”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这么说来,这足少阴经跟肾是铁哥们儿了?那它具体是怎么个走法?有没有什么穴位是咱们平时可以按按,保健养生的?”
歧伯捋了捋胡子,笑道:“陛下真是聪明绝顶啊!
这足少阴经,它从咱们的脚底开始,一路往上,经过小腿、大腿内侧,最后到达咱们的腰部,跟肾那是紧紧相连。
至于穴位嘛,那可多了去了,每个穴位都是一个小宝藏呢!”
黄帝一听,来了兴趣:“快说说,快说说!
都有哪些宝藏穴位?”
歧伯清了清嗓子,开始一一介绍:“先啊,咱们从脚底的涌泉穴说起。
这涌泉穴啊,就在咱们脚底的正中间,你想象一下,是不是像泉水一样,源源不断地给咱们的肾输送能量?所以啊,平时咱们多按按这个穴位,就能起到补肾益精、强身健体的作用。
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