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这个穴位可厉害了，它就像是胃的私人保镖，能调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

位置嘛，就在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，按上去酸酸涨涨的，那就是找对地方了！

给这个穴位放点儿血，胃里的热气就能往外散了。”

黄帝一听，点头称赞：“嗯，这足三里，我听说过，确实是条好汉！

那接下来呢？”

岐伯接着说：“接下来啊，咱们还得去脚趾间找找乐子。

具体来说，就是‘厉兑’穴和‘内庭’穴。

厉兑呢，是胃经的井穴，就像胃经的小泉眼，能清胃泻火、通络止痛。

它就在足第2趾末节外侧，距趾甲角o1寸的地方。

内庭呢，是胃经的荥穴，能清胃泻火、理气止痛。

它在足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

给这俩穴位也放点儿血，那肠中的热火，保证跑得无影无踪！”

黄帝一听，乐得直拍大腿：“哈哈，岐伯啊岐伯，你这针灸课讲得真是太逗了！

不过话说回来，就这么简单几个穴位，就能搞定热病、体重、肠中热？不太可能吧？”

岐伯微微一笑，说道：“黄帝啊，你可别小看了这几个穴位。

它们虽然看起来不起眼，但作用可大了去了！

就像咱们平时吃的那些小吃，虽然单个儿看起来不咋地，但组合起来，那就是一顿美味的大餐啊！

针灸也是这个道理，选对了穴位，用对了方法，那效果绝对是杠杠的！”

黄帝一听，觉得很有道理，于是又问：“那岐伯啊，你说这放血疗法，有没有什么讲究啊？比如啥时候放、放多少、放完之后要注意啥？”

岐伯一听，心想：这黄帝还真是细心啊！

于是他耐心地解释道：“放血疗法嘛，确实有点儿讲究。

先啊，得选对时机，一般是在病人热气最盛的时候放，效果最好。

放多少呢？这个得根据病人的情况来定，一般放个几滴到十几滴就行了。

放完之后呢，要注意给病人喝点儿温开水，补充一下体液。

还有啊，放血的地方得注意消毒，别感染了。

另外，放血疗法可不是万能的，得根据病人的具体情况来选择使用。”

黄帝继续问岐伯：“哎，岐伯啊，我这心里老有个疙瘩解不开，你说这黄热病吧，它怎么就能让人肚脐周围疼得跟刀绞似的，还连带着胸胁那块儿胀得跟要爆炸一样呢？这到底是咋回事儿啊？”

岐伯一听，嘿，这问题有意思，便捋了捋他那长胡子，慢悠悠地说：“黄帝啊，你这问题问得好，咱们中医讲究的就是个阴阳平衡、气血通顺。

这黄热病吧，说白了就是体内的湿热邪气太盛，跟身体里的正气干上了架。

湿热一闹腾，气血就不流通了，尤其是肝胆经这一带，那可是湿热邪气的重灾区。

肝胆经一堵，胸胁自然就胀得难受了。

至于肚脐周围嘛，那可是脾胃的地盘，脾胃被湿热一搅和，能不疼吗？”

黄帝一听，恍然大悟：“哦，原来如此，那咱得想个法子治治它啊！”

岐伯微微一笑，说：“治它？简单！

咱们中医有两大法宝，一是草药，二是针灸。

今天咱就说说针灸吧。

对付这黄热病挟脐急痛、胸胁满的症状，有两个穴位那是相当的给力，一个是涌泉穴，另一个嘛，就是阴陵泉了。”

黄帝一听，眼睛一亮：“涌泉穴？阴陵泉？这俩穴位听起来挺有来头的啊，快给我讲讲！”

岐伯清了清嗓子，开始了他的“穴位讲解大会”

。

“先说这涌泉穴吧，它可是咱们身体上的‘生命之水’啊！

位置嘛，就在你脚丫子底下，前脚掌三分之一处，那个凹陷进去的小窝窝就是它了。

你可别小看这地儿，它可是肾经的，肾主水，水能灭火，所以这涌泉穴就像是身体里的灭火器，对付湿热邪气那是一绝！

针灸它，不仅能清热利湿，还能补肾益气，让你的脚丫子暖和和的，再也不怕手脚冰凉啦！”

黄帝一听，乐了：“哈哈，原来涌泉穴还有这妙用啊！

那阴陵泉呢？听名字就挺神秘的。”

岐伯接着说：“这阴陵泉啊，可是脾经的‘排水口’！

它就在小腿内侧，膝盖骨下方，胫骨内侧髁后下方凹陷处。