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（六）直针刺法（治四肢乏力，食后更甚）

“取足三里穴（犊鼻下3寸），沿皮下平刺向上巨虚方向，针尖平铺如履平地，施‘缓慢捻转’，让气感沿小腿蔓延，留针30分钟。脾胃气足，四肢才有劲，治劳倦后‘胳膊腿像灌了铅’，针后就能拎起水桶。”

三、核心穴位定位与妙用

岐伯在人体模型上标注出“虚中有寒”的关键穴位，玉盘轻叩穴位发出“笃笃”声，如叩击坚实的土地：

（一）脾俞穴（第十一胸椎旁开1.5寸）

“脾的‘后花园’，斜刺0.8寸，针尖向脊柱，施‘捻转补法’，配合艾灸盒灸20分钟。能直接给脾脏‘供暖’，治食少腹胀、大便稀溏，针后‘吃饭就香了’。”

（二）公孙穴（第一跖骨基底部前下缘）

“脾经的‘外交官’，联络胃与冲脉，直刺0.6寸，施‘震颤补法’，留针25分钟。治寒邪引起的呕吐、腹痛，像给脾胃‘通风报信’，让气顺过来。”

（三）三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨内侧）

“肝脾肾三经的‘三岔口’，直刺1寸，施‘烧山火’法，让温热感传到膝盖，留针30分钟。三经同补，治手足厥冷、脉沉迟，针后‘腿肚子就不抽筋了’。”

（四）梁门穴（脐上4寸，旁开2寸）

“胃的‘门卫’，直刺1寸，施‘捻转补法’，配合艾灸针尾，留针20分钟。治胃脘冷痛、食后胀满，像给胃‘加道门’，挡住寒邪入侵。”

四、董氏奇穴：专治虚中寒的“暗伤”

张仲景从袖中取出帛书，上面的穴位旁注着“温”“补”字样：

（一）火主穴（手背，无名指与小指掌骨间，距指缝1寸）

“温通心脾之火，直刺0.3寸，施‘捻转补法’，留针15分钟。治寒邪引起的心悸、腹中冷痛，像给脏腑‘点个小炉子’。”

（二）土水穴（内踝上4寸，胫骨内侧）

“补脾土、利水湿，直刺0.8寸，施‘提插补法’，留针30分钟。治大便稀溏、四肢沉重，针后‘身上就轻快了’。”

（三）水通穴（手背，小指掌指关节横纹前0.5寸）

“温化寒水，直刺0.5寸，施‘震颤补法’，留针20分钟。治寒邪导致的多尿、腹中冷痛，像给冷水‘烧把火’。”

（四）通关穴（大腿前侧，髌骨上缘中点直上4寸）

“打通脾胃气血通道，直刺1.5寸，施‘烧山火’法，配合艾灸，留针30分钟。治胃脘冷痛牵连腰背，针后‘整个上半身都暖了’。”

五、散仙夺命神针：三针救寒厥，回阳固脱

华佗解开青囊，取出三枚包着绒布的金针，针尾刻着“火”“土”“气”三字：

“遇此证急症，如‘吐泻不止、四肢厥冷、脉微欲绝’（寒厥），用这三针救命：

1.第一针：神阙（肚脐）

用‘隔盐灸’（青盐填脐，上置大艾炷），同时针刺0.3寸，施‘烧山火’法，让温热感透入丹田，留针30分钟——守住生命之根，回阳救逆。

2.第二针：足三里（膝下3寸）

直刺2寸，施‘捻转补法’，针尾裹艾绒点燃，让热感传到足背，留针25分钟——补脾胃元气，止吐止泻。

3.第三针：内关（腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱间）

直刺0.8寸，施‘震颤补法’，缓解呕吐不止，留针20分钟——稳住气机，不让气脱。

这三针扎完，灌一碗‘干姜附子汤’（干姜三钱、附子三钱先煎），半个时辰就能稳住性命，比单用汤药快数倍。”

六、经方核心：理中丸与建中汤

张仲景铺开麻纸，写下“虚中有寒”的“守护神”方剂：

（一）理中丸（治中焦虚寒，吐泻腹痛）

组成与配伍：

- 人参三钱（君药，甘温补元气，《内经》说“脾欲缓，急食甘以缓之”，人参最能缓脾）；

- 白术三钱（臣药，甘温燥湿，脾怕湿，白术像“干燥剂”，让脾能好好干活）；

- 炙甘草二钱（佐药，甘平补中，甘草是脾的“好朋友”，五味里甘先入脾，能补脾之不足）；

- 干姜三钱（使药，辛热散寒，胃喜温恶寒，干姜像“小火炉”，能把胃里的寒气赶跑）。

用法：共研细末，炼蜜为丸（每丸重三